Yoga in der Adlergasse

1) Fortsetzung des Kurses "Aus der Mitte kommt die Kraft"

Wenn die Zahl der Covid-19-Erkrankungen in Rheinland-Pfalz sich in den kommenden Wochen nicht verschlechtert, bekommen die TeilnehmerInnen des Kurses I/2020 ("Aus der Mitte kommt die Kraft") unter Einhaltung der Hygiene- und Abstandsvorschriften die Möglichkeit, die durch die Korona-Krise ausgefallenen 3 bzw. 4 (Montagsgruppe) ausgefallenen Stunden nachzuholen.

Termine:

Montags (16 Uhr) : 08.06., 15.06., 22.06., 29.06. 

Dienstags (18:15 Uhr und 20 Uhr): 09.06., 16.06., 23.06., 30.06.

Mittwochs (18:15 Uhr): 10.06., 17.06., 24.06., 01.07. (NEU! Noch 3 Plätze frei)

Donnerstags (18:15 Uhr und 20 Uhr): 04.06., 18.06. (18:15 Uhr: Ersatztermin am 15.06.), 25.06. 02.07.

2) Sommeryoga

Der Sommeryoga wird dieses Jahr zweimal pro Woche, dienstags und donnerstags, jeweils um 19 Uhr, angeboten.

Kursgebühr: 8,00 € pro Stunde

Anmeldung für jeden einzelnen Termin (und ggf. Absage bis 17 Uhr) erforderlich.

Termine: (Änderungen vorbehalten)

Dienstags: 07.07., 14.07., 21.07., 28.07., 04.08., 11.08., 18.08., 25.08., 01.09.

Donnerstags: 09.07., 16.07., 23.07., 06.08., 13.08., 20.08., 27.08., 03.09.

3) Neuer Kurs ab Ende September

Voraussichtlich Ende September beginnt der neue zehnwöchige Kurs 

„Yoga der Vertikalität“

In diesem Kurs wird der Schwerpunkt auf den Ägyptischen Yoga gesetzt, wie er von Babacar Khane gelehrt wird. Dieser Yoga kennzeichnet sich durch die Einfachheit und Präzision seiner Haltungen, die die Konzentration för­dern. Außerdem gibt es dynamische Bewegungsabfolgen wie die Adlerflü­gel, die ein hohes Maß an Koordination erfordern. Durch solche Übungen kann sich die Körperhaltung verbessern; gleichzeitig begünstigen sie die Öffnung des spirituellen Herzens. Wenn der Mensch aufrecht steht, sich also in der „Vertikalität“ befindet, wird er zum Mittler zwischen Erde und Himmel und bekommt seine Würde zurück..

Kurstermine:

Montags (16 Uhr): 28.09., 05.10., 12.10., 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11.

Dienstags (18:15 Uhr und 20 Uhr): 29.09., 06.10., 13.10., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12.

Donnerstags (18:15 Uhr und 20 Uhr): 01.10., 08.10., 15.10., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12.